Dowiedz się, czy skóra z flądry jest jadalna
Flądra to lekka ryba o niskiej kaloryczności i wysokiej zawartości białka. Mięso i powierzchowne części zawierają NNKT, w tym omega-3, oraz witaminy A, D, E i K. W tym przewodniku wyjaśnimy, kiedy warto zjeść powłokę rybną i jakie daje korzyści…
